【精神的に限界なあなたへ】仕事が辛い時に心がグッと安らぐ名言50選

仕事 辛い 名言

仕事が頑張れる名言をくれ!

仕事が辛い・やめたいと感じながらも、一生懸命仕事をしているあなたは立派です。

生活するためには仕事をしなければいけませんが、社内の人間関係や労働時間・給料の問題など様々な理由から「まじで辞めたい」と感じている社会人がほとんどでしょう。わたし自身も「あー、仕事やめたい。ただ単純に辞めたい。」と感じることがあります。

たった1度の人生です。あなたのやりたい事、楽しめる事をして生きてみて下さい。

  • 上司に辞めると言い出せない
  • ほんとうに辞めるべきか分からない
  • 辛いくて仕方ないけれど、どうしたら良いのか・・・
  • とりあえず元気づけてくれ!!

上記のように、あと一歩踏み出せない・決断できないと悩むこともあるでしょう。

そんなあなたにとって、後悔しない決断の手助けとなる偉人・有名人などの名言を50個紹介していきます。

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1:あなたの心に響け!グッと安らぐ名言50選

ビジネスマン 走る
  • もうマジで仕事やめたい、疲れた
  • この空気が苦痛・・・仕事やめたい
  • 休んでも疲れが取れない、辛い・・・

毎日仕事をするって本当に疲れます。なおかつ社内のストレスやイジメ、パワハラ・セクハラ・モラハラがあると、本当に辞めたいと思いますよね。辞めてしまえば、一時はスッキリするでしょうが「生活費」や「精神面」はどうでしょうか。

前の職場の方がマシだった・逃げ出してしまった・・・などと後悔することも考えられます。

限られた人生の中で、どう行動すべきか決断する必要があるでしょう。

あなたに届いてほしい、偉人・有名人の心が安らぐ名言を50個紹介していきます。

参考サイト1:まるちょん名言
参考サイト2:名言+Quotes
参考サイト3:Wikipedia

1-1:仕事が辛い、あなたに贈る名言

偉人

心の底からやりたいと思わないなら、やめておけ。
ヘミングウェイ(アメリカ合衆国出身の小説家・詩人)

人生は公平ではない。そのことに慣れよう。
ビル・ゲイツ(アメリカ合衆国の実業家)

ちっとも楽しくないことに高い能力を発揮するのは至難の業。
ジャック・ニクラス(アメリカ合衆国のプロゴルファー)

会社がつまらないと言うけど、実は自分がつまらないだけってこともある。
所ジョージ(日本のコメディア)

得られたものの大きさはやってみた者にしか分からないでしょ。
桑田佳祐(日本の男性ミュージシャン)

君たちは努力したい何かを持っているはずだ。
黒澤明(日本の映画監督)

僕はまず、そもそも論を考えるべきだと思う。どんな仕事の時でも「そもそもこの仕事は何の為にするのか」を考えろということ。
マハトマ・ガンディー(インドの弁護士・政治指導者)

人間は頭がいいから明日のこととか来年のことを考えちゃうでしょ。そうじゃなくて、もうちょっとバカになって今日のことしか考えられないと幸せになりやすいのにね。
所ジョージ(日本のコメディアン)

職場に一人、好きな人作るとすごく仕事が楽しくなるんよね。
明石家さんま(日本のコメディアン)

一つの道を極める必要なんてない。一貫性がないとか批判されようと関係なくやりたいことを全部やる。
堀江貴文(愛称 ホリエモン 日本の実業家)

おまえはいつだって全力だったと言えるのか?俺は言える!!
江頭2:50(日本のコメディアン)

生まれつき心が強い人はいない。
渡辺謙(日本の俳優)

つらい日々も、笑える日につながっている。
渡辺和子(キリスト教カトリック修道女)

1-2:仕事を失敗した、あなたに贈る名言

偉人

いかにいい仕事をしたかよりもどれだけ心を込めたかです。
マザー・テレサ(カトリック教会の修道女)

いつも楽しい仕事なんてこの世にはありません。お給料は我慢料、キツイことに耐えるからこそお金がもらえる。
美輪明宏(日本の歌手・俳優・演出家・タレント)

私たちの最大の弱点は諦めることにある。成功するのに最も確実な方法は、常にもう一回だけ試してみることだ。
トーマス・エジソン(アメリカ合衆国の発明家)

成功する人は、失敗から学び、別な方法でやり直す。
デール・カーネギー(アメリカ合衆国の作家)

失敗なんかしちゃいない。うまくいかない方法を一万通り見つけただけだ。
トーマス・エジソン(アメリカ合衆国の発明家)

ミスをしない人間は、何もしない人間だけだ。
セオドア・ルーズベルト(アメリカ合衆国の軍人、第26代大統領)

世の中に失敗というものはない。チャレンジしているうちは失敗はない。あきらめた時が失敗である。
稲盛和夫(日本の実業家)

神様は私たちに、成功してほしいなんて思っていません。ただ、挑戦することを望んでいるだけよ。
マザー・テレサ(カトリック教会の修道女)

一人でやる(自分の)仕事はもがいてる 
リリーフランキー(日本のマルチタレント)

失敗なんかないよ。 朝起きて、夜布団に入れれば大成功。 そのかわり、布団から出ない 出たくないって奴は駄目だけどね。 布団から出ないと。 いいから出ないと。 とにかく自分を動かさないと ドラマが生まれないもん
所ジョージ(日本のコメディアン)

誰かに勝ってやろうとか目立ってやろうという発想からじゃないんです。こんな技ができたら楽しいということに尽きるんです。
塚原光男(日本の元体操選手)

100点は無理かもしれん。でもMAXなら出せるやろ
松本人志(日本のコメディアン)

誰にでもチャンスは訪れているはず。これがチャンスだって思うか思わないか。
デヴィ婦人(日本生まれのインドネシア国籍のタレント)

失敗?これはうまくいかないということを確認した成功だよ。
トーマス・エジソン(アメリカ合衆国の発明家)

最も重要なことからやりなさい。
ピーター・ドラッカー(ユダヤ系オーストラリア人の経営学者)

4000のヒットを打つには、僕の数字でいくと8000回以上は悔しい思いをしてきているんですよね。
イチロー(元プロ野球選手)

一流にならないと仕事の楽しさはわからない。
古谷昇(日本の経営コンサルタント)

今日やったことは必ず明日に返ってくるんです。
水谷豊(日本の俳優)

自分を褒めて認めてあげないと自分が救われない。
美輪明宏(日本の歌手・俳優・演出家・タレント)

やったことは、例え失敗しても、20年後には、笑い話にできる。しかし、やらなかったことは、20年後には、後悔するだけだ。
マーク・トウェイン(アメリカ合衆国の作家)

苦しい時でも、とにかく笑っていろ。笑える余裕、ゆとりがないと判断を間違える。
藤森正路(日本の実業家)

1-3:転職を考えている、あなたに贈る名言

偉人

イヤならやめろ!ただ本当にイヤだと思うほどやってみたか?
堀場雅夫(日本の実業家)

現在与えられた今の仕事に打ち込めないような心構えではどこの職場に変わっても決していい仕事はできない。
松下幸之助(日本の経営者)

今の職場は自分に合っていないからビリッケツでいいんだという人は、実を言うとビリになることに慣れていますから、どこの業界に行ってもビリです。
富野由悠季(日本のアニメ監督)

好きな職業に就いても幸せになるとは限らない。どんな仕事や境遇にも負けない素養を今のうちに身につけよう 。
富野由悠季(日本のアニメ監督)

僕もグラウンドに行きたくない日はたくさんあるのです。
イチロー(元プロ野球選手)

苦しいから逃げるのではない。逃げるから苦しくなるのだ。
ウィリアム・ジェームズ(アメリカ合衆国の哲学者)

1-4:嫌なやつが職場にいる、あなたに贈る名言

偉人

人の悪口を言えば自分も不愉快になる。嫌な人はどこにでもいます。見ざる 聞かざる 言わざるが楽。
美輪明宏(日本の歌手・俳優・演出家・タレント)

あなたの心が正しいと思うことをしなさい。どっちにしたって批判されるのだから。
エレノア・ルーズベルト(アメリカ合衆国の第32代大統領の妻)

笑われて、笑われて、つよくなる。
太宰治(日本の小説家)

他人があなたをどう評価しようが気にしなくていいのです。いちいち気にしていたら寿命が縮んでしまいます。
高田明和(日本の脳科学者)

人が意見に反対するときはだいたいその伝え方が気に食わないときである。
フリードリヒ・ニーチェ(ドイツの哲学者)

冷静を保て。怒りは議論ではない。
ダニエル・ウェブスター(アメリカ合衆国の政治家)

正直に自分の無知を認めることが大切だ。そうすれば必ず熱心に教えてくれる人が現れる。
ウォルト・ディズニー(アメリカ合衆国のアニメーター、実業家)

人の落ち度は、許すより忘れてしまえ。
中村天風(日本の実業家)

かわいげのない女と呼ばれても気にすることはありません。強くなって明確な理想と意見をもちましょう。
ロザリン・カーター(アメリカ合衆国元大統領ジミー・カーターの妻)

何を言われてもイライラしなーい。
松岡修造(日本の元男子プロテニス選手)

2:仕事を辞める前にやるべき7つの事

うつ病

仕事どうしよう・・・辛い、やめたい。

上記のように、仕事をやめようかお悩みであれば少しストップして一旦考えてみましょう。

本当に辞めるべきなのか、7つのやるべき事をチェックしてみてください。

  1. まとまった休暇を取得する
  2. 上司・友人・家族に相談する
  3. 転職を考えてみる
  4. 優先順位をつける
  5. 新しい趣味や楽しみを見つける
  6. 社内恋愛をしてみる
  7. 今すぐに辞める

上記7つの順に、辞めたいと感じたらやるべきことをチェックしていきましょう。

7つのやるべき事は、実際に辞めたいと感じた人達が実行した内容になります。

辞める事を一旦ストップして、自分の考えを再確認してみましょう。

2-1:まとまった休暇を取得する

仕事で心も体も疲れたら、まとまった休暇を取得してみて下さい。

有休を使って長期休みを取得したり、休職したりしても良いでしょう。

疲れ切ってしまった状態では、まともな判断をするのは難しいです。

  • 何で辞めたいと思ったのかな?
  • 一時的な感情で辞めようとしていないかな?

上記のように思い返し、ゆっくり考えてみましょう。

仕事のことなんて考えたくない!という場合には、すべてをシャットアウトして無心で過ごすのも良い方法です。あなたの人生は仕事が一番ではありません。あなたの人生がよりよくなる方法を見出すためにも、ゆっくり休んでみてください。

2-2:上司・友人・家族に相談する

信頼のできる上司や友人、家族に相談してみましょう。

「仕事をやめたいんだけど」と第三者に相談することで、冷静な意見や的確なアドバイスをもらえることが考えられます。

あなたの身近にいる存在で状況を把握している人であれば、的確な意見を与えてくれるでしょう。

また、誰かに話すということも重要です。1人で抱え込まず、誰かに相談してみましょう。

2-3:転職を考えてみる

辞表を出す前に、転職について考えておきます。

今すぐに辞めるつもりがなくても、転職サイトに登録しておくだけで優良な転職先を把握しておくことが可能です。また、こんな条件の会社があるんだと発見することができます。

疲労やストレスで、心も体もクタクタになるまえに転職サイトへ登録しておきましょう。

2-4:優先順位をつける

仕事を辞めるべきなのか、分からない。

上記の様な状況であれば、あなたにとって何が大事なことなのか優先順位を決めましょう。

やりがい・給料・人間関係・福利厚生など、何が一番大事なことなのか順位を決めます。

その優先順位の中で、今の会社では叶えられないものであれば辞めるべきです。

2-5:新しい趣味や楽しみを見つける

もう少し頑張ろうかな・・・と感じているのであれば、新しい趣味や楽しみを見つけてみましょう。

  • 座禅
  • 筋トレ
  • ヨガ
  • 温泉巡り
  • カフェ巡り
  • ビリヤード
  • 登山・キャンプ
  • テレビゲーム
  • ガーデニング
  • 映画鑑賞

などなど、自分が未開拓の新しい発見があるはずです。

新しい楽しみを見つけて、お休みの日はリフレッシュをしましょう。

わたしの場合は、映画鑑賞とお酒ですね。休みの前日は飲みに行き、当日は一日中Netflixをソファで寝転がりながら鑑賞します。わたしにとっては最高のリフレッシュ方法です。こういった自分が無心で楽しめる趣味を見つけると良いでしょう。

2-6:社内恋愛をしてみる

社内恋愛をしてみるというのも、一つの手です。

恋愛しろと言われても無理ですが、仕事を辞めたいと感じていた人の中には「恋愛で楽しくなった」というパターンもあります。

恋愛以外にも、社内の人間1人でも仲良くなれば心が軽くなるのでしょう。

2-7:今すぐに辞める

仕事を辞める前にやるべき事について紹介してきましたが、今すぐに辞めるべきパターンもあります。それは、あなたがどんなに頑張っても改善されない会社である場合です。今すぐ辞めるべき会社のパターンは5つあります。

  • ブラック企業(サービス残業あたりまえ)
  • 人間関係が最悪
  • 仕事への精神的プレッシャーが大きい
  • パワハラ・モラハラ・セクハラ上司がいる
  • 有休等の福利厚生が無い

上記5つの場合には、辞めても良いパターンと言えるでしょう。

人生はいくらでもやり直せますので、最悪な社内環境で辛い思いをする必要はありません。

まとめ

仕事が辛い時に、心が安らぐ名言について紹介してきました。

思わずグッと心が軽くなるのを、感じたのではないでしょうか。

仕事は無理に頑張る必要はありません。たった一度きりの人生です。あなたが心から楽しめる会社で、あなたの能力を発揮しましょう。